top of page
חיזוקי ברכיים + קרסוליים + אזור המותן
מחיר
100.00$
תוכנית זו היא קריטית לשיפור התנועה והמוביליות הכללית שלך. על ידי מיקוד לאזורי מפתח אלה, התוכנית עוזרת לך לנוע ביעילות רבה יותר ועם שליטה טובה יותר, ומפחיתה את העומס על המפרקים והשרירים שלך. תרגול עקבי של 2-3 פעמים בשבוע, לא רק תשפר את הגמישות והכוח אלא גם תפחית את הסיכון שלך לפציעה, בין אם מפעילות יומיומית או מספורט. התוכנית הזו היא דרך פשוטה אך רבת חשיבות לשפר את הביצועים שלך ולשמור על תנועת הגוף שלך בצורה בטוחה וחלקה.
כמות
bottom of page